Se muestran los artículos pertenecientes a Julio de 2008.
Resumen
- 01/07/2008 16:35 - EL ARTE DE CORRER SIN LESIONARSE
- 03/07/2008 10:06 - FOTOS AMARILLAS
- 08/07/2008 15:17 - PIEDRECITAS EN LA VENTANA
- 21/07/2008 22:58 - DESPUES DE LA TORMENTA...
- 28/07/2008 15:49 - LA IMPORTANCIA DE LA EDAD
EL ARTE DE CORRER SIN LESIONARSE
Tras la intentona de 10 minutos de trote del jueves,hoy he probado de hacer 30´suaves y han sido sin molestias,luego estiramientos,creo que la cosa ya está(7 dias sin correr,no se como he podido aguantarme),en otras ocasiones el querer forzar antes de la cuenta me hizo estar mas tiempo renqueante,mas que renqueante, cojeante...no quiero echar las campanas al vuelo,pero en tres años, 3 lesiones mas o menos iguales,2 piedras, dos tropiezos...por una vez a podido mas la intuición que las ganas de correr,parece que he podido salvar la tercera piedra...quizá debido a que no hace tanto, quede roto por partida cuádruple, en tiempo, lesión,razón y corazón.
"Me gusta correr y me gusta ver correr a la gente, "Correr es lo contrario de estar quieto". "Si uno piensa en la muerte como en la quietud absoluta y en el movimiento como un signo de vida, entonces el mayor movimiento posible es el mayor signo de vida". "Correr muy rápido es justamente lo opuesto de la muerte,es una muestra de que se está vivo".
Martin Creed
FOTOS AMARILLAS
"La piel se arruga, el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años...
Pero lo importante no cambia;
tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier telaraña.
Detrás de cada línea de llegada,
hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo.
Si extrañas lo que hacías vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en tí.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero nunca te detengas…!!!"
PIEDRECITAS EN LA VENTANA
Se sabe que los corredores, aficionados o nó, tenemos el ego muy desarrollado,todo tiende a girar alrededor nuestro, llegamos a ser tan egoistas...quizá porque es nuestra salida, nuestra luz en los malos momentos,por eso cuando algo se nos tuerce, sea por problemas,lesiones ,ocupaciones, desmotivacion...mejor me callo.
De vez en cuando la alegría quién sabe dónde quedan mis próximas huellas está bien no jugaré al desahucio está bien me doy por persuadido |
M.Benedetti
DESPUES DE LA TORMENTA...
Ten Calma
Desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.
Afirma tu paso con la visión del futuro.
Rompe la tensión de tus nervios y músculos con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria.
Vive intensamente la paz del sueño.
Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer o al leer algunas líneas de un buen libro.
Recuerda que vivir más intenso no quiere decir vivir más rápido y que la vida es más que aumentar la velocidad.
Voltea hacia las ramas del roble que florece y comprende que creció grande y fuerte porque creció despacio y bien.
Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces en la buena tierra de lo que realmente vale, para así crecer hacia las estrellas.
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Y sin embargo yo,aqui estoy,practicamente un mes sin correr en condiciones,tanta calma y paciencia se pueden volver en mi contra,mira que el cuerpo pronto se mal acostumbra,mira que lo que tanto cuesta,facil y rapido se puede perder,mira que ni siquiera desespero...mira que no quiero ni mirar la bascula...
LA IMPORTANCIA DE LA EDAD
Dios,como cuesta recuperar a ciertas edades...intento no quejarme,no forzar, pero la tristeza y mala leche me invade,tengo mono de correr durante mas de una hora y ademas bien...pero lo peor que llevo, es que desgraciadamente me doy cuenta, de que por suerte o desgracia, el correr es mas de un 50% en mi vida,es como si me cortaran las piernas,y eso duele...,lo jodido es que casi estoy,pero tanta bici y poco trote se me hacen interminables,tengo ganas de enganchar un trimestre entero sin apenas parar ni un solo dia,no importa la edad que tenga... LA IMPORTANCIA DE LA EDAD |
| Puede que importe...pero no importa. Qué importa la edad... ¿Cuántos años tengo? ¡Qué importa eso! ¡Tengo la edad que siento! La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso, Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido... Pues tengo la experiencia de los años vividos Y la fuerza de la convicción de mis deseos. ¡Qué importa cuántos años tengo! ¡No quiero pensar en ello! Pues unos dicen que ya soy viejo, Y otros que estoy en el apogeo. Pero no es la edad que tengo, Ni lo que la gente dice, Sino lo que mi corazón siente Y mi cerebro dicte. Tengo los años necesarios Para gritar lo que pienso, Para hacer lo que quiero, Para reconocer yerros viejos, Rectificar caminos y atesorar éxitos. Ahora no tienen por qué decir: ¡Estás muy joven, no lo lograrás! ¡Estas muy viejo, ya no podrás! Tengo la edad en que las cosas Se miran con más calma, Pero con el interés de seguir creciendo. Tengo los años en que los sueños Se empiezan a acariciar con los dedos, Y las ilusiones se convierten en esperanza. Tengo los años en que el amor, A veces es una loca llamarada, Ansiosa de consumirse en el fuegoD e una pasión deseada. Y otras es un remanso de paz, Como el atardecer en la playa. ¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcarlos, Pues mis anhelos alcanzados, Mis triunfos obtenidos, Y las lágrimas que por el camino derramé Al ver mis ilusiones truncadas... ¡Valen mucho más que eso! Qué importa si cumplo cincuenta, sesenta, setenta o más! Pues lo que importa, ¡Es la edad que siento! Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos. Para seguir sin temor por el sendero, Pues llevo conmigo la experiencia adquirida Y la fuerza de mis anhelos. ¿Qué cuántos años tengo? ¡Eso a quién le importa! ¡Tengo los años necesarios para perder el miedo Y hacer lo que quiero y lo que siento! |
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